VİDEO GALERİ
FOTO GALERİ
BİZE ULAŞIN
YAZARLAR
Edirne Ahval Haber - edirneahval.com

@ Haber Tarihi : 27 Nisan 2021 10:33:36

0 Yorum

Affedebilmek !

                      Ne zor şey değil mi şu affetmek, affedebilmek? Şarkılarda bile kesin bir dille kabul etmiyoruz affedici olmayı, “AFFETMEM ASLA SENİ” diyerek…

Koçluk eğitimlerinden birinde, aynı zamanda hekim olan koç hocamın sorduğu sorular şunlardı:

—Affedici olmamamızın sebebi ne olabilir?

—Affetmeyi bu kadar zorlaştıran hangi değerimizdir?

—Affedersek kabul edemediğimiz nedir?

Daha sonra sınıfa dönerek “Haydi, yazın bakalım affedilecekler listesini!”dedi. Başladım yazmaya,öylesine uzun bir liste oldu ki kendim bile şaşırdım doğrusu… O günün sonunda bende kalan soru şuydu:

Peki ya kendimizi nasıl AFFEDECEĞİZ?

Gelelim size:

Siz ne kadar affedicisiniz?

Hataya yüklediğiniz anlamlar neler?

Başkalarına karşı ne kadar hoşgörülüsünüz?

Peki ya kendinize olan hoşgörünüz?

Koçluk yolculuğundaki öğrenimlerimden (bu arada hala öğreniyor olmak çok anlamlı…)edindiğim sonuç şu ki affedemediğimiz her insanı omuzlarımızda patates çuvalı gibi taşıyoruz... Düşünsenize kilolarca patates çuvalı… BIRAKIN… ATINO ÇUVALLARI…Bunca sene taşıdınız da ne değişti? Ne kazancınız oldu? Kızdınız, gücendiniz, öfkelendiniz de neyi değiştirebildiniz?

Yaklaşık beş senedir profesyonel koçluk camiasının içindeyim, deneyimlerim sonucunda görüyorum ki hepimiz aynı hataları yapıyoruz, ta ki farkedene kadar… FARKINDALIK, mucize bir kelime… FARK ettikten sonra, seçim bizim elimizde. Ya aynı halimizle devam ederizya da istediğimiz olumlu yönde değişime ADIM ATARIZ. Tabi ki kolay olmuyor. Ama NİYET, kalpten o saf NİYET, her şeyin temeli…

“Bize bu kadar yük olan affedemediklerimizi, nasıl affedeceğiz?” sorusunun cevabını bir kitapta gördüğüm şu mısralarla özetleyebilirim:

Affetmek,

O kişiyle konuşmak zorunda olmak değil.

O kişiyle ilişkiyi sürdürmek değil.

O kişinin beklentileri doğrultusunda davranmak değil.

O kişiyi kucaklamak değil.

O kişiyi suçsuz bulmak değil.

O kişiyi haklı bulmak değil.

O kişinin verdiği zararları telafi etmek içinçaba göstermemek değil...

Affetmek; kırgınlığın,küskünlüğün,nefretin

Hapishanesinden özgürlüğe kavuşmaktır.

Affetmek,artık acıyı hissetmemektir.

Yapılanları zihinsel olarak unutmak zaten mümkün değildir.

"Duygusal unutma, affetmenin diğer adıdır..."

Affet ve Özgür Bırak…

Kısacası zihnimizde affedemediğimiz kişilere karşı nötr olabilmek, onlara artık hiçbir şey hissetmemek… Ve en önemlisi kendimize “Günahımla, sevabımla öyle yapmam gerekiyordu; öyle yaptım, geçti gitti…” diyebilmek, kendimizi olduğumuz gibi kabul edebilmek…

Sözlerimi Filozof Schiller’in bir sözüyle bitirmek istiyorum: “ Affetmek ve unutmak, iyi insanların intikamıdır...”

Sevgi ile kalın…

*Bu haftanın kitap önerisi: Öz Şefkatli Farkındalık Dr.Christoper K.Germer-Dr.Kristin Neff

Henüz Bu Haber İçin Yorum Yapılmamış
Adınız Soyadınız
Güvenlik Kodu
BENZER HABERLER