Otelin en üst katında hayata geçirilen reformer pilates stüdyosu, deneyimli pilates eğitmeni Meltem Şahin’in yönetiminde hizmet vermeye başladı. Birebir seanslarla sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan stüdyo, hem tatilde sporunu aksatmak istemeyenlerin hem de ağrılarından kurtulup duruşunu düzeltmek isteyenlerin yeni adresi olacak.
"FİTNESS VE PİLATES ÜZERİNE ULUSLARARASI GEÇERLİLİKTE BİR SERTİFİKAM VAR"
Stüdyonun kuruluş süreci ve kendi profesyonel geçmişi hakkında bilgi veren deneyimli eğitmen Meltem Şahin şunları söyledi:
"Profesyonel olarak 15 senedir bu işin içerisindeyim. Öncesinde de başlamıştım ama federasyon aldığım eğitimler tam 15 yıl oluyor. Fitness ve Plates üzerine uluslararası geçerlilikte bir sertifikam var. Bu fikir Gökhan Balta’nın teklifiyle ortaya çıktı. Çünkü otelin de bir spor salonuna ihtiyacı vardı. Benim de bu işi yapmamla beraber böyle bir şey ortaya çıktı ve gönüllü olarak yardımcı olmak istedim. Otele gelen müşteriler zaten kaldıkları süre içerisinde bilgi aldıklarında günlük ödeme yaparak ve otele özel bir ücretlendirmeyle buradan faydalanabiliyorlar ama burası bir Fitness salonu olmadığı için birebir yönlendirilerek gelinmesi gerekiyor. Mesela düzenli spor yapan bir vatandaşın tatil sürecinde bu temposunu aksatmaması için yardımcı oluyoruz. Bunun dışında Edirne’deki vatandaşlara da, hem günlük, hem de paket karşılığında hizmet veriyoruz."
"PİLATES’İN KADINI ERKEĞİ YOK, 7’DEN 70’E HERKES YAPABİLİR"
Pilatesin sadece bir spor branşı değil, köklü bir hareket ve iyileşme sistemi olduğunu vurgulayan Şahin, açıklamalarına şöyle devam etti:
"Pilates’in kadını erkeği yok, 7’den 70’e çocuk, yetişkin, yaşlı herkes yapabilir. Çünkü aslında bir spor değil aslında bir fizik tedavi sistemi, hareket sistemi olarak bulunmuş. Joseph Pilates aslında bunu hem kendi hastalığı üzerinde, hem de dünya savaşı sonrasındaki gazilerin iyileşme sürecinde kullanmış ve kanıtlanmış bir iyileşme sunuyor. Dolayısıyla aslında sağlıklı kalmak isteyen herkes, spor olarak değil ama vücudu taşıyan kasların, iskelet kaslarının da dahil olmasını istediği, duruşunun düzenlenmesi, sırt ağrısının olmamasını, bel fıtığı ağrılarına çare arayan kişiler için bu zaten düzenli yapılması önerilen bir hareket dizisi."
"40 DAKİKADA NE YAPABİLİRİM? DEDİĞİNİZ ŞEYLERİN ÇÖZÜMÜ ASIL PİLATESTE"
İnsan vücudunun zamanla uğradığı deformasyonlara dikkat çeken Meltem Şahin, pilatesin faydalarını şu sözlerle aktardı:
"Pilates insana tamamen sağlıklı yaşam kazandırır. Çünkü normalde doğduğumuzda var olan mevcut kasların, zamanla boy uzaması, kilo alımı ve yer çekimine karşı sıkışmasıyla beraber dolayısıyla hafif eğilme, kaslar arasında deformasyon oluyor ve sürekli her yeri aynı oranda kullanmıyoruz. Normal bir vatandaşın tüm kaslarına hitap edebilmesi adına, ayakta kalmak, merdiven çıkmak, hafif tempo koşabilmek nefes kasları, diyafram kasları dahil hepsine; ‘40 dakikada ne yapabilirim?’ dediğiniz şeylerin çözümü aslında pilateste."
"ALETLİ PİLATES HAREKETİ YANLIŞ YAPMANIZI ENGELLER"
Mat pilates ile aletli (reformer) pilates arasındaki farklara değinen Şahin, stüdyoda sundukları birebir antrenör desteğinin önemini şu ifadelerle belirtti:
"Aslında mat pilates normalde daha zoru. İmkanlar dahilinde hiçbir şey yoksa, kendi vücut ağırlığımla bir şeyler yaparım ama bunu yaparken hareket açısını kaçırabilirim. Kasımın kuvveti kadar başımı ya da bacaklarımı kaldırırım. Dolayısıyla hareketin açısıyla, kuvvetiyle hareketi bozma ihtimalim çok yüksek mat pilateste. Aletli pilates bize burada yardımcı oluyor, hareketin acısını kaçırmanız, hareketi yanlış yapmanız diye bir şey söz konusu değil. Birebir çalıştığınız için antrenörünüz devreye giriyor ve kaçan açıyı toparlayıp, hareketi yüzde 100 yapabiliyorsunuz."
"OTELİMİZİN ÇATI KATINDA KİŞİYE ÖZEL BİR SALON YARATTIK"
Balta Otel İşletmecisi Gökhan Balta ise otel bünyesinde hayata geçirilen bu yeni hizmetten ve otelin gelecek hedeflerinden bahsederek şunları kaydetti:
"Özellikle kadınların daha çok rağbet ettiği günümüzün çok iyi bir spor yapma alışkanlığı olan pilatesi, Meltem hocamız sayesinde açtık. Kendisi İstanbul’da bu konunun profesyonel eğitimlerini almış çok iyi bir hocamız. Onunla beraber otelimizin çatı katında küçük, bireysel, kişiye özel bir salon yarattık. Tüm misafirlerimizi bekliyoruz."
"1984'TE AÇILMIŞ OTELİMİZİN 75 ODASI A'DAN Z'YE YENİLENDİ"
Otelde yenilik rüzgarlarının devam edeceğini ve geçmişin ruhunu geleceğe taşıyacaklarını belirten Gökhan Balta, sözlerini şöyle noktaladı:
"Bunların dışında otelimizin 1980’lerde yaşadığı o güzel günlerde olan çatısındaki restoranı, önümüzdeki süreçte yeniden devreye alacağız. İç bünyesinde Edirne’yi anlatan çeşitli yatırımlarımız olacak. Bunlar yavaş yavaş 1-2 senelik kapsam içerisinde tamamlanacak. Şu anda en önemli kısım, 1984’te açılmış otelimizin 75 odasının günümüz şartlarında A’dan Z’ye yenilenmiş olması. Bunun etkisini de şu anda misafirlerimizden alıyoruz, herkes çok memnun."