Edirne’de hava sıcaklarının 35 derecenin üzerine çıkmasıyla, özellikle 50 yaş üzeri, fazla kilolu, kalp damar hastası vatandaşların risk altında olduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Çetin Gül; “İlaç tedavi için muhakkak doktorlarına tekrar bir kontrolden geçmeleri, muayene olmaları gerekiyor. Gün içerisinde özellikle saat 11.00’la 16.00 arasında dışarıda bulunmamak gerekiyor. Güneşli bir havada bulunacaksak mutlaka yeterli miktarda sıvı tüketmemiz, bol su tüketmemiz gerekiyor” dedi. Gül, tansiyon, kolesterol ve şeker gibi hastalıkları bulunan vatandaşlara da Kurban Bayramı’nda aşırı yağlı et tüketmemeleri yönünde uyarıda bulundu.
Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Çetin Gül, Edirne’de hava sıcaklıklarının 35 derecenin üzerine çıkmasıyla yaşanabilecek olumsuzlara yönelik özellikle 50 yaş üzeri, fazla kilolu, kalp damar hastalarını uyardı.
‘KOMAYA KADAR GİDEN HASTALARIMIZ VAR’
Belli bir yaş üzeri ve bazı hastalıklara sahip olan vatandaşlar için aşırı sıcakların çok tehlikeli olabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Çetin Gül; "Özellikle 50 yaşın üstünde, kilosu olan ve kalp damar işlemine ait hastalığı bulunanların çok dikkat etmesi gerekir. Çünkü sıcaklarda vücut ısısındaki artıştan kaynaklanan öncelikle kalp atışlarında hızlanma, kan basıncında, tansiyonda düşme ve vücutta genel olarak sıvı kaybından da dolayı pıhtılaşmaya bir yatkınlık olabiliyor. Özellikle kalp damarlarında plak olanlar, kalp damarlarında darlık, stent olanlar, bypass ameliyatı olmuş hastalar, daha önce kalp krizi geçirmiş hastalarda tekrar kalp krizi tetiklenebilir. Yine kalp yetmezliği olan hastalarda da bu sıcaklarda nefes darlığı ve kalp yetmezliği bulguları artabilir. Yine ritim bozukluğu olan hastalarda ani ve tehlikeli ritimler tekrar tetiklenebilir. Hava sıcaklığı kırk derecenin üzerine çıktığında güneş çarpması dediğimiz ani tansiyon düşüklüğü, aşırı derecede terleme, ciltte ve mukozalarda kuruma, bulantı, bilinç bulanıklığı, kan şekeri düşüklüğü ve komaya kadar giden yoğun bakımlık olabilen hastalarımız var. O yüzden bu sıcak çarpmasına güneş çarpmasına çok dikkat gerekir ve en çok da 50 yaş üstü kilolu ve kalp damar sistemine ait hastalığı olanlarda oluyor” dedi.
UZM. DR. GÜL SICAK HAVANIN ZARARLARINDAN KORUNMANIN YOLLARINI AÇIKLADI
Özellikle öğlen saatlerinde mümkün olduğunca dışarıda bulunulmaması gerektiğinin altını çizen Gül, bol sıvı tüketiminin önemine vurgu yaptı. Uzm. Dr. Gül; “Birincisi kalp hastalığı tedavisinde kullanılan ilaçların etkileri sıcak havada değişebileceğinden dolayı havaların ısınmasıyla ilaç tedavi için muhakkak doktorlarına tekrar bir kontrolden geçmeleri, muayene olmaları ve ilaçlarının yeniden düzenlenmesi gerekebilir. İkincisi, gün içerisinde özellikle saat 11.00’la 16.00 arası gibi saatlerde kesinlikle güneşli havada, açık havada bulunmamak gerekiyor. Güneşli bir havada bulunacaksak mutlaka yeterli miktarda sıvı tüketmemiz, bol su tüketmemiz gerekiyor. Suyun dışında ayran soda olabilir. Ama bunların dışında alkol ve kahve tüketimi özellikle vücuttaki sıvı ihtiyacını sıvı kaybını arttıran içecekler ve bu söylediğimiz hasta grubunda tehlikeli olacak içecekler. Yine yorucu fizik aktivitelerden bu sıcak havalarda kaçınmamız gerekiyor. Yine düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce, bildiğimiz gibi yaz aylarında tatile gidildiği için hemen böyle bir egzersiz programları, spora gitmeler başlar. Bu sıcak havalarda böyle bir egzersiz öncesi muhakkak bir doktorunuza kalp doktorunuza başvurmanız ve önerileri almanız gerekir. Yine sıcak havalarda dışarı çıkacak hastalarımızın pamuklu ve açık renkli giysiler giymek, mümkünse şapka ve güneş gözlüğü takmak, sizi sıvı kaybından ve güneşin zararlı etkilerinden bir nebze de olsa koruyacaktır. Egzersiz ve yürüyüş öncesi mutlaka sıvı tüketimi çok önemli” şeklinde konuştu.
‘AŞIRI MİKTARDA ET TÜKETİMİYLE ACİLLİK OLABİLİRLER’
Kurban Bayramı’nda yüksek kolesterollü yağlı et yemenin zararlarına da dikkat çeken Uzm. Dr. Gül; “Kurban Bayramı'na giriyoruz. Bu sefer işin içine hasta grubumuzda hem sıcağın zararlı etkileri hem de Kurban Bayramı'nda nispeten diğer zamanlara göre fazla tüketilecek olan kırmızı yağlı et tüketimi çok fazla oluyor. O yüzden hani bunlara da çok dikkat etmemiz gerekiyor. Aniden aşırı miktarda kolesterolü yüksek yağlı kırmızı et tüketimi, bizim bütün hastalarda tansiyon hastalarında, tansiyonu tetikleyebilir. Acillik olabilirler. Şeker hastalarında ani şeker yükselmeleri, şeker koymaları gelişebilir. Kalp yetmezliği olan hastalarda, kalp yetmezliği azabilir. Bu kolesterol seviyesindeki hızlı ve aşırı oynamalar, tansiyondaki aşırı oynamalar Damar tıkanıklığı olan hastalarda ani kalp krizini tetikleyebilir. O yüzden Kurban Bayramı'nda az miktarda mümkünse haşlama şeklinde et tüketimi daha yararlı olacaktır” ifadelerini kullandı.
Adem Batuhan SEVER